顔太りの原因の一つである固太り。アロマや入浴でストレス解消でほぐしてあげましょう!

固太り
-顔太りの原因-

固太りが原因の顔太りとは、就寝中の歯ぎしりやグッと歯を食いしばる事が原因となり、顔の筋肉が固まってしまい輪郭が大きくなった状態です。
歯ぎしりなどは、ストレスが原因となることが多いので、ストレスを軽減する生活を心がけます。
アロマやハーブティ、半身浴などはリラックス効果も高いのでおススメです。
固まったコリをほぐすには、マッサージや顔やせグッズを上手に取り入れましょう。
お風呂上りのマッサージは、顔の筋肉も心もほぐれているため効果的です♪

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